uztura bagātinātājs, 90 kapsulas/1 iepakojums.
Karnitīns ir aminoskābes atvasinājums un mikroelements, kam ir galvenā loma starpmetabolismā, un tā galvenā funkcija ir garās ķēdes taukskābju transportēšana uz mitohondriju matricu, kur notiek taukskābju oksidēšanās. Citas karnitīna funkcijas ietver membrānas integritātes saglabāšanu un laktāta ražošanas samazināšanu. Cilvēka muskuļos ir liels daudzums karnitīna, taču tas ir atkarīgs no šī savienojuma uzņemšanas no asinsrites, jo muskuļi nespēj sintezēt karnitīnu. Mitohondriju taukskābju oksidēšanās ir svarīgs enerģijas avots muskuļu metabolismam, īpaši fizisko vingrinājumu laikā. Mūsu organisms karnitīnu iegūst galvenokārt no uztura, galvenokārt no dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem, piemēram, sarkanās gaļas, vistas gaļas, zivīm un piena produktiem. Tikai 25% karnitīna rodas endogēnas sintēzes ceļā. Karnitīna biosintēzei nepieciešamas divas neaizvietojamās aminoskābes: L-lizīns un L-metionīns. Kopējais karnitīna saturs cilvēka organismā tiek lēsts aptuveni 300 mg/kg, no kuriem aptuveni 95% tiek uzglabāti intracelulāri sirdī un skeleta muskuļos, bet pārējais - aknās, nierēs un plazmā. Plazmas karnitīns veido tikai 0,5% no kopējā karnitīna daudzuma organismā. Citiem vārdiem sakot, muskuļi, visticamāk, ir galvenais karnitīna transporta mērķis starp dažādiem perifērajiem audiem. Aptuveni 90–95% no kopējā karnitīna ir koncentrēti muskuļos, un muskuļu un plazmas karnitīna koncentrācijas attiecība ir aptuveni 50:11. L-karnitīnu kā uztura bagātinātāju lieto gan aktīvi atpūtas cilvēki, gan sacensību un augsti kvalificēti sportisti. L-karnitīna galvenā funkcija ir transportēt garās ķēdes taukskābes mitohondriju matricā, lai tās pārvērstu enerģijā. L-karnitīns piedalās arī vielmaiņas ceļu regulēšanā, kas ir svarīgi skeleta muskuļu olbaltumvielu līdzsvaram (proteolīze un olbaltumvielu sintēze). 2. L-karnitīnu plaši lieto kā ergogēnu līdzekli, un galvenais pieņēmums ir, ka, palielinot muskuļu karnitīna saturu, palielināsies muskuļu tauku oksidēšanās un aizkavēsies muskuļu glikogēna noplicināšanās. 3. Tiek uzskatīts (un, protams, tam ir zinātniski pierādījumi), ka L-karnitīnam ir nozīmīga loma izturības palielināšanā un atjaunošanās procesā pēc noguruma.
Komentārs