Sensomotorais disks vingrošanai, gaisa disks - grafīts, 1 gab.
Tiguar sensoromotorais disks ir fitnesa aprīkojuma veids, kas, pareizi lietots treniņu vai terapeitiskās vingrošanas nodarbību laikā, var ievērojami uzlabot visa ķermeņa darbību. Vingrojot ar sensoromotoro disku, jūs uzlabosiet korsetes muskuļu spēku, izlabosiet stājas defektus un uzlabosiet stabilizāciju un koordināciju. Īpaši izvirzījumi uz diska virsmas arī palīdz attīstīt maņu spējas bērniem un pieaugušajiem, aktivizējot taustes sajūtu. Darbs ar tiguar disku brīnišķīgi palielina ķermeņa apzināšanos un ir nenovērtējams elements, papildinot gan sportistu, gan amatieru treniņus ar vingrinājumiem, kas stiprina potītes un ceļa locītavas. Tiguar disks var būt arī ārkārtīgi noderīgs muguras sāpju novēršanā, ko izraisa mazkustīgs dzīvesveids – sēdēšana uz nestabila diska piespiež jūsu korsetes muskuļus strādāt, stiprinot tos un tādējādi atslogojot mugurkaulu.
Komentārs